ももこのわや日記

備忘録的な。

【レビュー】とろっとワンプレートでおしゃごはん

こんにちは、ももこです。
最近、何度目かのモーニング娘。ブームが自分の中で来ています。知らない娘たちばっかりで、顔と名前一致させるところから始めて、やっと全員を認識できるようになってきました。かわいい、かわいいよ娘たち。。。

さてさて、ひっっっっっっさしぶりにモラタメさんから「モラ」しました!

エスビー食品「とろっとワンプレート」
 チーズィーチキン&ハッシュドポーク

f:id:momowaya:20180513165834j:image
どーん

これね、「チーズィーチキン」がね、見かけたときから気になってて!もー速攻応募したよね。だって「チーズィー」ですよ、「チーズィー」!!気になるしかない!

【作ってみた】

f:id:momowaya:20180513170047j:image
レンジ周りの汚れは御愛嬌。


作ってる時からめちゃくちゃいい香り。うーんチーズィー。こういうレビューの時いつも言ってるけど、作るのめっちゃ簡単。玉ねぎと鶏肉(レシピだともも肉だけど、胸肉使いました)を切って、炒めて、煮込んで、ルーと牛乳投入して終了。天才か。

 

f:id:momowaya:20180513170159j:image
なぜか大量のブロッコリーも。ブロッコリーうまい。

ジップロックに2食分づつ分けて保存しました。で、後日いただいたのがこちら。

f:id:momowaya:20180513170317j:image

サラサラよりもドロドロのルーが好きなので、だいぶドロリッチ。ここらへんはルー投入後の加熱時間で好きに調整できるのがいいですね。量少ないかな?と思ったけど、結構味濃いめでご飯がすすむー!不思議ー!!
シチュー食べるときはごはんかパンか論争ってあると思うんですが、チーズィーチキンはごはんで全く無問題です!パンにもあうと思うけど、ごはんでもおいしいー、チーズなのになんでー?ほんとペロリでした。
あとね、特筆すべきはこの左上のトマトとナスにかけたドレッシング!おまけでいただいた「トマトのカプレーゼシーズニング」なんですが、オリーブオイルで溶くだけですんごいおいしいのー!オススメアレンジで粉チーズ入れるって書いてあったから入れてみたら、うまーーーい!粉チーズ入れたほうが好みでした!
シーズニング使ったことなかったけど、こんな簡単においしくできるんだな~。

あと、もう1つもらった「ハッシュポーク」も作りましたよ!
こっちはフライパンで作ってみた。

f:id:momowaya:20180513170456j:image
レンジ周りの汚れは…(以下略)。

これもね、材料は玉ねぎと豚肉だけなんです。なのに出来上がりはめっちゃトメィトォーゥウ(トマト)。不思議ー!なんでーー??

f:id:momowaya:20180513170533j:image

しゃれてるーワンプレートしゃれおつ〜

豚肉はレシピよりちょっと多め。おいしかったなあ。今度はオムハヤシにしよう!絶対おいしいわ〜♡

 

チーズィーチキンもハッシュポークもあと半分残ってるから、お弁当のおかずや、手抜きしたい晩御飯用に作り置きしておこうかな。ほんとにこういうルーってありがたい。開発する方尊敬します。一から作ろうと思ったら、相当時間かかって面倒だと思うのに、こんな簡単においしくできちゃうんだもんなあ。すごいなあ。

 

どちらもオススメですが、やっぱ「チーズィーチキン」のチーズ感はぜひ体験していただきたいです。チーズ好きな方はぜひぜひ。作ってる時から超チーズィで幸せになりますよ。

では!
エスビー食品さん、モラタメさん、ありがとうございましたー!!!

【体験談3】カルド新横浜に通っていました。

こんにちは、ももこです。

GW終わっちゃいましたね。つらたん(´・ω・`)今年のGWはずっとうちにいて、好きなことばっかりしてました~。非常に充実したお休みを過ごせて満足でございます。ぐふふ。

 

さて、ホットヨガ教室・カルド新横浜体験記はこれで最終回!なんか思い出すといいことばっかりで、「なんで再開しないんだ?」って自分で思ったんですが、結局、やめてから大した運動してなくて体力も柔軟性も当時より格段に下がっているので、「行くの怖い」というのが結論かなと。当時は言うて朝ジョギングしたりしてたしなぁ。あれから年齢も重ねたし、もうあの環境下で運動するとか恐怖でしかない!笑

 

さてさて、月4回で通っていて、それすら行くのがしんどくなったので、いよいよ退会を決意しました。カルド新横浜は料金変更の締めが10日なので、10日までに申し込めば翌月から変更が反映されます(引き落としが27日)。

いつものようにホットヨガして、シャワー浴びて、身支度を整えてフロントへ。退会したい旨伝えると、特に引き留められることもなく手続きしてくれました。15分くらいかな?あっという間~!「なんで退会するのか?」的なアンケートの記入と、フロントの方に「なんでですかー?」ってちょろっと聞かれた以外はさくっと終了。ほんとドライな対応で助かります。

私が退会する時期は明らかに人が増え始めてて、よく行ってたクラスの受講者が増えてたり、体験着の人がたくさんいたりしたから、退会するにも気持ち的になんとなく楽でした。てか、よく考えたら、これも退会の原因かも。今まではそんなにストレス感じなかったのが、ロッカールームやシャワールームの使用マナー悪い人が増えて、教室内でおしゃべりしたり頑なに場所移動してくれない人がいたり。ちょうど日々に疲れ切っていたから、余計にストレスを感じちゃったのかもしれません。リフレッシュしに来てるのに、ストレス貯めちゃったら意味ないもんなぁ、お金払ってまで。

 

そんなこんなで、私のカルド新横浜生活は終わりましたー!

 

ホットヨガの効果

もともと体質改善が目的だったので、痩せたかは不明(変わってないか微減)。寝つきがよくなったし、多少冷え性改善した気がします。汗もかきやすくなった。あと、意識して水を飲むとか、よい姿勢や呼吸をキープしようとするようになったのはよかったなと思います。通ってた時は思わなかったけど、やめてから肌の調子があんまりなので、やっぱり汗かくのって大事なんだろうなー。冷や汗と脂汗しかかかないもんなー最近。

 

〇小噺1

1回、何をどう間違えたのかクラス開始の30分後に行っちゃったことがあります。開始以降は教室に入っちゃだめだし、でもせっかく来たし、と思って、シャワーだけ借りて帰りました。フロントの方には「どうしたんですか!?」って聞かれたけど(笑)

 

〇小噺2

水素水オプションをつけてた時は、朝ボトルに詰めに行って、また帰りに詰めに行ってました(クラスにはいかず、ほんとに水汲みに行くだけ)。おいしいお水は毎日飲みたいし、駅近だからできることですよね。あ、オプション追加の時に社員さんにオススメされた利用法なので、マナー違反じゃないですよ!暑い夏の日に、冷たい水素水が体に沁みたなあ…。

 

〇小噺3

シャワー室にアメニティはないですが、たまに試供品をフロントで配ってくれるので、ありがたく活用してました。あと、まれに洗面台にサンプルの化粧水やメイク落としがあることも。嬉しかったのは、系列の「インスパ」の都度利用券を割引価格で売ってくれたこと!大活用しました~。

 

〇小噺4

1回だけ、教室がやけに涼しいことがあって。まあそれでも普通にヨガやって帰ったんですね。そしたら電話がかかってきて。「設備の不具合で適正温湿度にならなくてすみません、1回利用券お渡ししますね」って言われて。びっくり~!別にいいのに~!入館の時のカードでだれがいつどのクラスを受けたか管理してるんだなって認識したのと、対応の丁寧さに感動しました。

 

〇小噺5

通ってた時のももこの持ち物はこちら。これに仕事用のカバン持ってたから、そりゃしんどいよね。平日通ってたとか、当時の自分の意識の高さに脱帽でやんす。

f:id:momowaya:20180513162007j:image

カバン→雑誌の付録の濡れてもいい袋

バスタオル2枚→敷く用とシャワー用

フェイスタオル2枚→汗拭き用とシャワー用

水素水ボトル→これだけだと足りないから、もう一本空のボトルも

巾着袋→ウェアと替えの下着入れ。濡れた下着入れるようにビニール袋。

シャワー用バック→100均で購入。ゴシゴシタオルとアメニティ、クシ、コンタクトセット、髪ゴムなどを入れてシャワー室にそのまま持ち込んでました。

※普段メガネなので、ヨガの時だけコンタクトにしてました。メガネでもできるけど、汗で滑るんですよ〜。

※髪長い人はゴム必須!

 

〇小噺6

カルド新横浜は駅横のビルの8階なので、行くにはエレベーターしかない。そのビルが居酒屋やカラオケ、ゲーセンが入ったビルだから、教室終わりのドすっぴんで、ほろ酔いサラリーマンや歌い終わりのイケイケ女子高生と同じエレベーターになった時の、何とも言えない気まずさ(たぶん自分しか気にしてないけど)。タバコ臭いのもマイナスポイントですね。

 

そんなわけで長くなりましたが、以上です!

ホットヨガやってみたいって方は、カルド、おすすめですよ~。

 

ではー。

【体験談2】カルド新横浜に通ってました

おはようございます、ももこです。

GW中日です。想像してたより電車に人が多くてびっくりしてます。もっとみんな休もう…?絶対座れると思ってたのにいつもとそんなに変わらんやん…(´・ω・`)

 

さて!ホットヨガ の続き!

結局カルド新横浜店には1年2か月通いました。
入会中の会員種別はこんな感じ。
1)プラチナ会員(タオル&ウェアレンタル付、いつでも利用可)
↓ ※キャンペーンで2か月間1,980円

2)ナイトタイム会員(レンタルなし、17時~22時30分)

3)マンスリー4(レンタルなし、月4回いつでもOK)

 入会後しばらくは週2~3回行けてたんですが、部署の異動があって平日に行くのが難しくなり、そうなると土日を潰すのが嫌になり、月4回をこなすのがしんどくなって…結果、退会しました。月・水・土とか行けてた頃は最高だったなあ。
 お水持っていくのも面倒だったので、水素水もオプションで付けてました。かわいいボトルもタダでくれたし(ただ、量が少ないので追加で持参したペットボトルに汲んでた)。それも、行く回数が減ればそれだけお水汲む機会も減るから、オプション解約→毎回水持って行かないといけない→面倒→さらに行かなくなる みたいな感じで。

 

f:id:momowaya:20180502094954j:image

その時もらった水素水ボトル。落として凹んだ。

 ウェアは前回も書いた通り、自分の好きなもの着た方が絶対テンション上がります。タオルやお水は、予算が許せばレンタルした方が長続きするだろうなって思いました。毎回、バスタオル2枚とフェイスタオル1枚、水2ℓ、シャンプー、コンディショナー、ボディウォッシュ、化粧水等々…これを大きい鞄に詰めて行き帰り満員電車に乗るって、それだけで大変。
 土日行くとか、いったん家に帰ってから行くとかだと違いますが、仕事帰りに寄りたい派のももこ的にはこの大きな荷物がネックになりました。

【施設について】
 ホットヨガはカルドしか知りませんが、友達に聞くと「ホットヨガは臭くて無理だった~」って言われたりします。カルドは全然そんなことないんですよね~。割と匂いに敏感な方ですが気にならず。換気がちゃんとしてるんでしょうね。教室のいろんなとこからスチームが出てますが、蒸気も臭くないし。
 あと、カルドは床暖房だから足元からポカポカ暖かいんです。横になってごろごろしてるだけで気持ちいい。冬なんかは体がガチガチなので、始まる前に寝転がってからだを温めておくだけで効果が違う気がします。床暖房のホットヨガってあんまないらしいです。床も柔らかいからバスタオル敷くだけで痛くないし。ヨガマット買うとか持ってくとか面倒だもの。
 シャワーは17室。人気のクラス後だと並びますが、待っても10分くらい。クラス後は汗だらだらなので、クーラーの風が当たってめっちゃ寒いです。なので、必ずタオルを体に巻いて待ってました。

 ほんとシャワーのみのシンプル設計でアメニティはなし。この価格でそこまで求めるのは酷だよなあと思いました。毎レッスン後にスタッフさんが掃除してくれているので、とってもキレイです。不快感を感じたことはありませんでした。シャワーの出も良し。場所によっては緩かったり、全室一斉に使うとそりゃ水圧も弱くなりますが、全然許容範囲だと思います。
 ロッカーは鍵付きでそこそこの広さ。靴は靴箱に閉まえるので、それだけでありがたい!レッスン前後はロッカーも大混雑しますが、そこは節度とマナーで乗り切ります。嫌な気持ちになったのは、学生風の2人組や常連さんっぽい集団がずーっとおしゃべりしててロッカー前から移動しなかった時くらいかなあ。
(そういえば両方とも平日お昼のクラスだったかも。夜はひとりの方が多くてみんなテキパキしてるし、ストレスはあんまなかったですね。鏡の前から動かない人とかはいましたけど。)


【難易度について】
 クラスの難易度はインストラクターさんによってかなり違いました。★2つでも「こんなもん?」って人もいれば、★1つなのにきつい時もあったし。自分のコンディションにも寄ると思いますが。
 カルドは教室の暑さも「ゆる」と「HOT」の2段階なので、「HOT」の方がしんどいです。一番ゆったりなのは「★1つ」「ゆる」の「ヨガニードラ」でした。ずっと寝姿勢で、寝る時間まである(笑)ちょうど土曜の午前中だったから、一週間の疲れをとるのによく行ってたな~。たまにいびきも聞こえましたもん(※カルド新横浜は女性限定です)。
 ほかに好きだったのは「アロマヨガ」「リラックスヨガ」「ベーシックヨガ」「骨盤矯正ヨガ」「月ヨガ」。全部あんまりしんどくないやつ(笑)。
 平日の夜がメインの受講時間帯でしたが、いろんなクラスがあって飽きることはありませんでした。同じクラスでも毎週内容違うし、インストラクターさんの個性も様々で、ポーズの修正してくれる人、淡々と教えてくれる人、癒し重視な人、はちゃめちゃに明るい人、、、楽しかったなぁ。

【その他】
 カルドは整理券制で、クラス開始の30分前に整理券が配布されます(入口カウンターで取る)。定員50名らしいですけど、だいたい30名超えると狭く感じてきます。1回だけ定員超えした回があって、そりゃもう芋の子を洗うような状態。両手広げると当たりますね、すみません、みたいな。自分たちで好きな場所にバスタオルを敷くのできれいに整列しないんですよね~仕方ない。思いやり大事。この時以外は人気のクラスでも30名前後で、満員で受講できなかったことはありません。なので行けば受講できると思って大丈夫だと思います。
 ちなみに最小人数は4名。しかも「バレエヨガ」という柔軟性高めのクラスで、からだカッチカチのももこは大変恥ずかしかったのを覚えております。

今回はこんなところで~。

 

では!

 

f:id:momowaya:20180502095144j:image

メインで使っていたウェアたち。しっかりヨガウェア着てるきれいなおねーさんもいますが、普通のTシャツに短パンの人も結構いるので居心地よかったです。難易度低かったからかな?難しいレッスンだとバッキバキの人ばっかかも。

【体験談】カルド新横浜に通ってました。

こんにちは、ももこです。

もーいーくつねーるーとー♪ゴールデンウィーィークゥーー🎶ですね!

乗り切れ4月!もうひと踏ん張り!

 

というわけで、新生活にヨガなんていかがですか?(なに)

ももこはもう辞めたんですけどね、新横浜駅のすぐ近くの「カルド」というヨガスタジオに通ってたことがありまして。その時の感想なんかを書きたいと思います。

 

f:id:momowaya:20180416202643j:image

拾った画像。このおねーさんのポスター新横浜駅にもある。


【体験】
1 体験予約
 今はネット申込みたいですね。私は電話しました。ヨガ経験を聞かれて、おすすめのクラスを紹介してくれるので、その日時で予約。当日の持ち物とか諸注意事項を教えてくれて終了。あっちゅーま。

 体験するとき、初めての人は強度★、さらに不安な人は「ゆる」のクラスがおすすめです。HOTはほんとにけっこう暑い。

2 体験当日
 指定された時間に来店します。油断してちょっと遅刻したけど怒られませんでした(笑)。カウンターで簡単な説明を受け、ウェアとタオルを借りたらロッカーに案内してもらいます。
 着替えたらいよいよ教室へ。会員さんと一緒に通常のクラスを受けます。来店は30分前って指定されますが、説明受けたり着替えたりしてると意外と時間ないので、早めに行っといたほうがいいかなーと思います。実際、通ってる間も30分前には行くようにしてました。

 

f:id:momowaya:20180416203039j:image

正面と左右に鏡があるスタジオ(拾い画像)。まさにこんな感じ
 
レンタルウェアは真っ黒のTシャツと短パン。体験感丸出しでちょっと恥ずかしいです。入会後に有料でレンタルできるウェアも同じなので、入会したらウェアだけは、絶対自分で持って行った方がいいと思います!(優待期間はレンタルしてたけど恥ずかしかった)。

 カルドは、入室時にインストラクターさんに整理券を渡すようになっていて、体験の場合は「体験」っていうカードを渡します。インストラクターさんが「初めてだったら入口近くが暑くなくていいですよ」って教えてくれたので、入口近くの教室後方にバスタオルを敷き、あたりを伺いながら寝転がってスタートを待ちました。

 教室に持ち込めるのは敷く用のバスタオルと、汗拭き用のフェイスタオル、たっぷりのお水とロッカーの鍵だけ。シャワー用のグッズを持ち込むのはマナー違反です。


 スタートしたら、インストラクターさんの指示に従ってからだを動かすだけ。じっくりほぐすところからスタートするし、難易度の高いポーズもなくて安心。が、時を経るにつれ汗が滝のようにでてきて、何度時計をチェックしたことか!入会してから判明したのが、このインストラクターさんのクラスは同じ強度でもほかのクラスに比べてハードだったってこと。同じ強度でも結構ばらつきがあるので、油断されぬよう。

 もちろん、体験中にしんどくなったら横になればいいし、教室の外にでて涼んでもいいし、無理する必要は全然ないです。インストラクターさんも随時「水飲んで~」とか「しんどかったら休んで~」とか言ってくれるので遠慮なく休みましょう。

 

f:id:momowaya:20180416205229j:image

1.5〜2リットルくらい持ってってました。1リットルじゃ足りん!

 45分間のクラスを終えたら汗びっしょり&軽く放心状態。のろのろと起き上がり、一旦ロッカーへ荷物を取りに行ったらシャワーへ向かいます。人気のクラスだと行列ができちゃうので注意が必要。体験した時も汗まみれのからだを冷やしながら待ちました。バスタオルは2枚貸してくれるので、乾いてる方を体に巻いてしばし待ちましょう。
 シャワー室にアメニティは一切ありません。汗流すだけじゃ嫌な人は持込が必要です。溜めこんでいた試供品が火を噴いたぜ…!下着までびちょびちょになるので替えの下着は忘れないように。放心状態で汗を流し、髪を乾かし、準備を整えたら荷物をまとめてカウンターへ戻ります。ウェアやタオルは所定の場所に返却(っていうか放り込む)すればOK。

 

f:id:momowaya:20180416205637j:image

燃えた、燃え尽きたぜ…

 カウンターで事務の方に感想を聞かれ、入会する場合はその場で申し込みます。私は入会する気でいったのでその場で手続きしました。体験だけって方は体験料を払って終了。そのあと何度か体験の方を目にしましたが、強引に入会を迫られてる様子はついぞ見ることなかったです。そんなに会員に困ってないのかな~。こちらとしてはありがたいけどちょっと拍子抜け。

 手続き自体もそんなに時間はかからなかった記憶。というか、放心状態から抜け切れてなかったのであんまり記憶がない。手続きを終えて席をたったら、椅子のお尻~腿の下あたりがじっとり濡れてました。。。会員証はその場で渡してもらえて、確認用にその場で顔写真を撮ったら、あとは好きなように通うだけ!あっという間に体験終了でした。

以上で体験~入会は終了です。

 この時は入会キャンペーンで2か月間1,980円でどのコースでもOKだったので、一番高いコース(ウェア&タオルレンタル付)のコースにしました。もちろんキャンペーン期間が済んだら身の丈にあったコースに変更しましたよ。

 入会中のことについてはまた次回~

 

では~~♪